单项选择题
为减轻船员来自生理、心理以及工作上的压力，可以采取的以下应对措施中，表述有误的是（）。
A.通过采取多种方法与措施引导船员正确对待工作压力和心理压力
B.加强与船舶领导和同事之间的沟通与交流，尤其是在遇到困难和情绪低落的时候
C.为每艘船舶配备足够的能够胜任其工作的合格船员，避免船员在船上超期工作而导致的身体上疲惫和精神上的懈怠
D.在复杂水域船长多为值班驾驶员替班，减少值班驾驶员因紧张而产生的压力
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单项选择题
“精神涣散”是由于（）而产生的：
A、工作不认真；
B、超负荷工作；
C、压力和疲劳；
D、B、C都是。 -
单项选择题
哪项不是缓解船员压力的措施（）
A．在遇到困难和情绪低落的时候，多沟通与交流
B．进行相应的专业技术培训，减少因知识和技能欠缺而带来的工作压力
C．严格执行规章制度，对违反规定的船员严肃处理
D．在需要时寻求心理咨询和进行心理调适，多参加文体娱乐性活动等 -
单项选择题
压力过大所带来的危害包括（）
A．出现恐惧、焦虑、抑郁、烦躁、疲倦、消沉、紧张、缺乏兴趣等反应
B．出现人际关系紧张、酗酒、过度吸烟、语无伦次、工作失误频繁等反应
C．出现不自信、忧虑、无助、绝望感，甚至对工作不满、沮丧、易怒等反应
D．以上都对
