单项选择题
下列关于有效目标设定的明确性，哪一项是正确的（）
A.它们具有挑战性但不极端
B.它们定义明确，使所有人都清楚了解预计达到的效果
C.它们应始终有一个具体的完成日期
D.它们应该是一个人愿意且有能力实现的目标
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单项选择题
有（）的运动者在健身房里会过分注意自己和别人的体型差异。
A.社交恐惧症
B.边缘人格障碍
C.广泛性焦虑症
D.社交体质焦虑 -
单项选择题
下列哪一项是通过鼓励、关心、移情和关注来表达的（）
A.信息支持
B.情感支持
C.陪伴支持
D.工具支持 -
单项选择题
（）是帮助一个人坚持运动或达到运动目标所必需的有形且实际的因素。
A.情感支持
B.信息支持
C.工具支持
D.陪伴支持
