单项选择题
在发展各种运动素质的训练内容的配置上,随年龄由小至大,安排的顺序应是()
A.柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力
B.柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力
C.最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力
D.有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧
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单项选择题
运动员机体不同系统、不同部位和不同器官配合完成技术动作的能力称为()
A.灵敏素质
B.协调能力
C.反应素质
D.速度素质 -
单项选择题
儿童耐力训练必须是()
A.无氧耐力训练
B.有氧耐力训练
C.力量耐力训练
D.专项耐力训练 -
单项选择题
少儿力量训练应采用()
A.动力性练习
B.静力性练习
C.最大力量练习
D.专项训练
