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单项选择题

在温和气候下,轻体力劳动的成年人每日最少饮水()ml?

    A.500
    B.1000
    C.1200
    D.2000

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    关于吃新鲜蔬菜下列说法错误的是()?

    A.每天尽量选择多种蔬菜搭配食用
    B.尽量选择新鲜和应季蔬菜
    C.多摄入深色蔬菜,使深色蔬菜占蔬菜量的一半
    D.吃芋头、土豆等含淀粉较多的蔬菜时,不能减少主食

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    关于就餐习惯下列说法不正确的是()?

    A.三餐定时定量
    B.进餐时细嚼慢咽,不宜狼吞虎咽,不宜饥一顿饱一顿
    C.早餐吃好,午餐吃饱,晚餐不吃
    D.零食作为一日三餐之外的营养补充,可以合理选用,但不能代替正餐

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    关于吃新鲜水果的说法错误的是()

    A.吃新鲜卫生的水果
    B.在鲜果供应不足时可选择一些含糖量高的纯果汁或干果制品
    C.成年人为了控制体重,可以在餐前吃水果
    D.选择应季成熟的水果

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