单项选择题
某成人每日摄入总能量达到需要，碳水化合物占总热能的30%，脂肪占40%。蛋白质30%，为了达到平衡膳食的要求，应提高摄入的食物的种类是（）。
A.谷类
B.肉类
C.蛋类
D.蔬菜
E.水果
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单项选择题
下列哪种食物中的蛋白质属于优质蛋白质（）。
A.大米
B.玉米
C.大豆及豆制品
D.面粉
E.麦片 -
单项选择题
为了提高碳水化合物在膳食中的供能比例，应提高摄入的食物的种类是（）。
A.谷类
B.肉类
C.蛋类
D.蔬菜
E.水果 -
单项选择题
成人摄入混合膳食时，因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于基础代谢的（）。
A.5%
B.10%
C.15%
D.20%
E.12%
