单项选择题
A1/A2型题
有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1/2左右，方式不包括（）
A.关节活动
B.肌肉牵张
C.医疗体操
D.呼吸练习
E.中等强度的有氧训练
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单项选择题
运动处方的基本内容不包括（）
A.运动方式
B.运动强度
C.运动时间
D.运动频率
E.运动地点 -
单项选择题
有氧训练运动处方的内容不包括（）
A.频率
B.强度
C.时间
D.运动方式
E.血压监控 -
单项选择题
下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大（）
A.持续性疲劳
B.运动当日失眠
C.运动后无力或恶心
D.运动后持续性关节酸痛
E.运动次日清晨安静心率明显变快或变慢
