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多项选择题
产后出现腹直肌分离的产妇，禁忌进行（）、（）训练；需要强化腹横肌。
A.负重躯干屈
B.躯干旋转
C.躯干侧屈
D.躯干伸 -
多项选择题
阴道产的好处有（）。
A.MM恢复快
B.下奶快
C.提高BB平衡、触觉、本位感
D.减少BB肺部疾病 -
单项选择题
“收紧放松、快速收紧快速放松、坐电梯、持续收紧”此训练方法是适用于（）训练。
A.凯格尔
B.上肢力量
C.下肢力量
D.爆发力
