在低水平的伸肘活动中，神经系统会优先选择肱三头肌的外侧和内侧头而非长头是因为（）

A.肱三头肌外侧和内侧头也能使肩关节前屈
B.肱三头肌外侧和内侧头也能使肩关节伸展，因而从代谢的角度看肘关节伸展效率更高
C.激活肱三头肌长头的同时要激活三角肌前束以防止不必要的肩关节伸展，这将消耗额外的能量
D.肱三头肌长头伸肘时拉力线不利于执行肘关节伸展