问答题
简答题
简述帮助患者建立良好睡眠习惯的护理措施。
【参考答案】
（1）根据人体生物节律性调整作息时间，合理安排日间活动，白天应适当锻炼，避免在非睡眠时间卧床，晚间固定就寝时间和卧室，保......
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