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单项选择题
下列选项中不属于“积极的自我谈话”的内容是___。
A.我很无能
B.我最棒，我一定行
C.我要注意身体
D.成功者是不会轻言放弃的 -
单项选择题
___是当一个人陷于不良情绪时，可以通过改变一下活动内容，做一些有趣的事，使生活变得丰富多彩，使自己从困扰中解脱出来的一种心理调适方法。
A.暗示调适法
B.交往调适法
C.活动调适法
D.自我放松 -
单项选择题
___是通过与自己熟悉的人沟通，达到交流感情、减轻烦恼困扰的一种心理调适方法。
A.暗示调适法
B.交往调适法
C.活动调适法
D.自我放松
