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单项选择题
老年人传统体育养生功法活动开展的进度，除依据计划书执行之外，需设立阶段性学练的评估反馈机制，及时作出适当调整，以确保活动的（）及安全性。
A.有效性
B.实用性
C.适用性
D.健身性 -
单项选择题
自理老年人坚持长期自主练习中国传统体育可以增进（）
A.身体健康
B.疾病康复
C.身心健康
D.精神愉悦 -
单项选择题
（）即现在的气功、运动疗法的古称，是我国上古时期的一种养生、治疗疾病的方法。
A.气功
B.导引术
C.五禽戏
D.太极
