填空题
发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（）；如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（）。若采用等动练习法时，则力求在（）以上的角速度条件下完成动作。
【参考答案】
次极限速度、极限速度、15°/秒
点击查看答案
填空题
次极限速度、极限速度、15°/秒
微信扫一扫,加关注免费搜题