单项选择题
人体应顺应自然环境，增强体质，预防疾病及病后调理，防病复发，从而延年益寿，这种思想称为（）
A.防护结合，以防为主
B.养生以固护正气
C.未病先防
D.防止病邪毒气侵入
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单项选择题
易筋经的动作要领不包括（）
A.精神清净，意守丹田
B.舌抵上腭，呼吸匀缓，用腹式呼吸
C.手眼相应，以腰为轴
D.用力时应使肌肉逐渐收缩，达到紧张状态，然后缓缓放松 -
单项选择题
以下不属于太极拳的动作要领的是（）
A.虚领顶劲
B.含胸拔脊，沉肩垂肘
C.连贯协调，虚实分明
D.精神消静，意守丹田 -
单项选择题
不属于动刑养生的方法是（）
A.八段锦
B.五禽戏
C.太极拳
D.快跑
