单项选择题
世界卫生组织将运动有益于老年人的健康归结为生理受益、心理受益和社交受益，所以老年人从事适宜的（）运动，将会产生良好的健康效益。
A.有氧运动、平衡练习
B.有氧运动、肌肉力量练习
C.有氧运动、平衡练习、柔韧性
D.有氧运动、肌肉力量练习、平衡练习、柔韧性
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判断题
黄某是一名65周岁的老人，患有高血压和2型糖尿病，他只能依靠吃药来对抗慢性病的发生发展，所以没有必要进行规律的运动。 -
单项选择题
按照孕期体力活动的建议，孕期保持母子健康的运动推荐为每周不少于（）分钟。
A.60
B.120
C.90
D.150 -
单项选择题
学龄前儿童每日的屏幕时间应累计不超过（）分钟，运动时间应全天累计（）分钟以上。
A.90；120
B.60；120
C.60；180
D.180；180
