多项选择题
下列关于超重肥胖者减重的说法正确的是（）
A.应长期坚持减重计划
B.每天膳食中的能量比原来减少约1/5
C.减重速度控制在每周降低体重0.5千克，使体重逐渐缓慢地降低至目标水平
D.限制和减少蛋白质摄入，避免吃过多零食，增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重
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多项选择题
关于儿童肥胖的预防下列说法正确的是（）
A.孕妇在妊娠后期要适当减少摄入脂肪类食物防止胎儿体重增加过重
B.父母肥胖者应定期监测儿童体重以免儿童发生肥胖
C.家长要克服“肥胖是喂养得法越胖越健康”的旧观念
D.适量运动 -
多项选择题
下列哪些做法属于适量运动？（）
A.日常生活少静多动
B.身体好时多做剧烈运动
C.养成规律运动的习惯
D.主动进行关节柔韧性活动 -
多项选择题
以植物性食物为主的膳食可以预防哪些疾病？（）
A.心脑血管疾病
B.糖尿病
C.肠道感染
D.癌症
