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单项选择题
俯卧池边蛙泳划水模仿练习时，练习者（），手臂按照外划、内划、伸臂“的节奏做划水动作。
A.肩部以下俯卧在池边，池边与腋窝齐平
B.髋部以下俯卧在池边，池边与腰部齐平
C.腰部以下俯卧在池边，池边与胸部齐平
D.胸部以下俯卧在池边，池边与腋窝齐平 -
单项选择题
蛙泳腿在滑行之前，应先迅速将（）升高到与水面平行的位置，减少滑行时的阻力。
A.头颈
B.髋部
C.腿脚
D.肩背 -
单项选择题
爬泳手在肩外侧划水的主要原因是（）。
A.缺乏身体转动
B.手臂入水后过度向外侧抓水、划水
C.手臂力量差
D.肩关节柔韧性差
