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单项选择题
适宜强度运动后的心率应为最高心率的（）
A.50%～65%
B.95%～100%
C.35%～50%
D.85%～95%
E.70%～85% -
单项选择题
下列哪项不是牵拉的目的（）
A.增加或恢复关节的活动范围
B.增加肌力
C.改善或重新获得关节周围软组织的伸展性
D.预防或降低躯体在活动或从事某项运动时出现的肌肉、肌腱损伤
E.增加或恢复关节的活动范围 -
单项选择题
肌肉收缩时张力明显增加，但关节不产生肉眼可见的运动，称为（）
A.等速运动
B.等长运动
C.等张运动
D.用力运动
E.放松运动
