单项选择题
根据国际身体活动量表，如每周总身体活动天数达到5天以上，且总能量下去消耗达到600METs及以上，则属于（）水平。
A.身体活动高度活跃
B.身体活动中度活跃
C.身体活动不足
D.无法计算
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多项选择题
根据骨骼肌收缩时能量供应途径的不同，身体活动可以分为（）和（）两种形式。
A.职业性身体活动
B.交通往来身体活动
C.有氧运动
D.无氧运动 -
单项选择题
下列选项中，属于技术相关的体适能成分是（）。
A.柔韧性
B.肌肉力量
C.反应时间
D.心血管耐受性 -
判断题
如果我们要成功达成行为改变，我们首先应该认识到生活中有些行为对健康和生活质量是有害的，这通常是最艰难的一步。
