单项选择题
提高短跑运动员速度的训练方法有()
A.30米行进间跑,60米行进间跑,多级跳、30米跨步跳,蹲踞式起跑30米
B.30米行进间跑,120米后蹬跑,100米高抬腿跑,三级跳
C.150米行进间跑,站立式起跑200米,50米行进间跑,100米全程跑
D.200米后蹬跑,30米行进间跑,100米高抬腿跑
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单项选择题
训练中长跑运动员时,一般采用()
A.高强性间歇训练法
B.强化性间歇训练法
C.发展性间歇训练法
D.重复训练法 -
单项选择题
训练短跑运动员的速度训练时,应采用()
A.短时间重复训练法
B.长时间重复训练法
C.短时间持续训练法
D.高强性间歇训练法 -
单项选择题
下列哪些运动项目适宜采用通过改善肌肉内协调发展最大力量()。
A.长跑运动,跳高运动,跳远运动
B.铅球运动,柔道
C.任何项目
D.健美运动
