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判断题
运动训练理论可分为特殊性理论、项群训练理论和专项训练理论三个层次。
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判断题
按运动项目的动作结构分类，可把所有的竞技项目划分为单一动作结构，多元动作结构两大类。
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动作时间是指完成动作所需要的时间。包括完成动作的总时间（完成动作所需的全部时间）和各个部分的操作时间（完成动作的某一环节所需要的时间）。
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良好的体能训练是技、战术训练和提高运动成绩的基础。
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