单项选择题
以下哪一项不是抗阻运动的主要作用()
A．受抗阻运动训练的肌肉肥大
B．可使肌纤维增粗
C．能有效地增强肌力
D．反复的抗阻运动对消除局部脂肪积聚也有一定的作用
E．显著地改善关节活动度
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单项选择题
有关牵拉练习的注意事项，错误的是()
A．避免牵拉双关节肌
B．避免牵拉水肿组织
C．避免强力牵拉长期制动的肌肉与结缔组织
D．避免暴力或冲击力的牵拉动作
E．避免过度牵拉无力肌肉 -
单项选择题
下面哪一项是关节松动术中Ⅳ级手法的作用()
A．减少关节面的承重
B．缓解关节内结构的压力
C．治疗关节周围组织粘连，挛缩引起的关节活动受限
D．确定关节活动范围末端阻力的性质
E．缓解疼痛 -
单项选择题
屈肘时的肱三头肌收缩为()
A．等张运动
B．等长运动
C．等速运动
D．放松运动
E．耐力运动
