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全部科目 > 高等教育自学考试(自考) > 教育类自考 > 00488健康教育学

单项选择题

失眠是一种常见的睡眠障碍问题,以下哪种生活方式对改善失眠有效果()

    A.睡前喝兴奋性饮料
    B.睡前用膳
    C.白天午睡时间增加
    D.增加白天体力劳动

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