单项选择题
快速力量训练时为兼顾速度与力量两方面的发展，一般可采用的训练强度为（）
A.30%--50%
B.60%--80%
C.20%--30%
D.40%--50%
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单项选择题
速度素质的训练一般运用（）
A.游戏法
B.持续训练法
C.变换训练法
D.重复训练法 -
单项选择题
力量耐力训练负荷强度一般采用的负荷强度为（）
A.20---25%
B.20—40%
C.50—60%
D.10—25% -
单项选择题
循环训练法的组织形式有（）
A.流水式、分配式、轮换式
B.分解式、完整式、
C.完整法、加难法、减难法
D.持续法、重复法、间歇法
