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单项选择题
产后恢复的定义是（）
A.体型和体貌的恢复
B.心态的恢复
C.体质的恢复
D.以上均正确 -
填空题
ACSM推荐，要减少脂肪，每周不少于（）分钟中等强度的有氧运动。 -
填空题
盆底（）时，最好是采取将骨盆垫高或抬高的俯卧位、仰卧位或肘膝位。
