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判断题
落地后倒时，应团身后滚翻，滚翻时肌肉应保持适度的紧张。
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判断题
向后摔倒时，一定要低头、指尖向前。
判断题
当我们不幸身不由己被卷入混乱拥挤的人群中时，若不慎摔倒后，应该双膝前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地。两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部；两肘向前，护住双侧太阳穴。
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支撑跳跃落地前冲力过大而前倒时，应向前滚翻。
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