判断题
“板块”训练理念的核心在于对运动员关键身体能力的集中刺激与深度发展，强调竞技训练的集中效应。
【参考答案】
正确
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多项选择题
运动员的全程性多年训练过程通常包括（）。
A.基础训练阶段
B.专项提高阶段
C.最佳竞技阶段
D.高水平保持阶段 -
单项选择题
在大周期训练准备阶段的初期，运动负荷安排的重点应以增大练习的（）。
A.密度为主
B.难度为主
C.强度为主
D.量为主 -
单项选择题
跨栏运动员刘翔在奥运周期的前一年参加了二十多场重大比赛，为了适应这种比赛节奏，他的年度训练应安排（）。
A.常规大周期
B.微缩大周期
C.多周期
D.双周期
