多项选择题
在合理情绪疗法中，咨询师需要帮助求助者达到的领悟包括（）。
A.诱发事件是产生不良情绪的根源
B.信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身
C.求助者对自己情绪和行为反应应负有责任
D.只有消除诱发事件，才能减轻或消除他们目前存在的症状
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