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单项选择题
在游泳时，如何有效地提高腿部踢水的效果（）？
A.踢腿幅度越大越好
B.踢腿频率越快越好
C.根据泳姿和节奏调整踢腿方式
D.踢腿时膝盖完全伸直 -
单项选择题
游泳运动员在进行耐力训练时，以下哪项是需要注意的（）？
A.始终保持最大速度
B.尽可能减少休息时间
C.根据身体反应适时调整速度
D.不考虑饮食和营养 -
单项选择题
游泳运动员在比赛中，如何更好地利用水流来提高速度（）？
A.逆水游进
B.顺着水流方向游进
C.与水流方向垂直游进
D.忽略水流影响
