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单项选择题
发展力量耐力，一般采用（）
A、短时间重复训练法
B、中长时间的持续训练法
C、间歇训练法
D、长时间重复训练法 -
单项选择题
当出现速度障碍时，可采取（）
A、牵引跑
B、上坡跑
C、平跑
D、持续跑 -
单项选择题
发展运动员最大力量，常常采用的是（）
A、65--85%以上的强度
B、55%的强度
C、40%的强度
D、30%的强度
