单项选择题
间歇训练法的特点是动作相对固定，但间歇时间不充分，进行下一次或组的练习时，其心率应降到每分钟（）
A.100—110次/分
B.110—120次/分
C.110---140次/分
D.120—140次/分
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单项选择题
持续训练法一般用于（）
A、一般耐力训练
B、一般速度训练
C、最大力量训练
D、爆发力训练 -
单项选择题
发展力量耐力，一般采用（）
A、短时间重复训练法
B、中长时间的持续训练法
C、间歇训练法
D、长时间重复训练法 -
单项选择题
当出现速度障碍时，可采取（）
A、牵引跑
B、上坡跑
C、平跑
D、持续跑
