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单项选择题
以下哪一种蔬菜或水果是花青素的好来源？（）
A.茄子
B.桑葚
C.苹果
D.木瓜 -
单项选择题
坚果属于高能量食物，每100克坚果的能量值通常在什么范围当中？（）
A.100~200千卡
B.200~300千卡
C.300~400千卡
D.400千卡以上 -
单项选择题
每天摄入少量坚果油籽类食物，能帮助有效补充以下哪一类维生素？（）
A.维生素A
B.维生素B1
C.维生素C
D.维生素E
