单项选择题
游泳运动员在游泳时，如何避免耳朵进水（）？
A.忽视耳朵进水的问题
B.在水中频繁摇头，试图排出水分
C.使用耳塞或耳罩来防止水进入耳朵
D.只在浅水区游泳
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单项选择题
游泳运动员在进行体能训练时，为什么需要注重全身肌肉的均衡发展（）？
A.只是为了增加肌肉力量
B.为了更好地支撑游泳动作，提高游泳效率
C.为了增加身体的柔韧性
D.为了在比赛中展示肌肉 -
单项选择题
游泳运动员在游泳时，为什么要注意身体的流线型姿势（）？
A.为了增加阻力，提高游泳难度
B.为了更好地感知水流，提高游泳乐趣
C.为了减少水的阻力，提高游泳速度
D.为了与队友保持一致 -
单项选择题
游泳运动员在比赛中，如何更有效地利用起跳和入水技术（）？
A.忽视起跳和入水技术
B.起跳时用力过猛，导致身体失去平衡
C.入水时身体过于僵硬，影响流线型姿势
D.通过训练，优化起跳和入水技术，减少阻力，提高游泳效率
