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多项选择题
运动防治肥胖的可能作用机制有（）
A.改善脂代谢
B.改善炎症反应
C.促进脂肪组织产热
D.调节内皮功能障碍 -
判断题
超重肥胖人群的有氧运动应选择40-60%HRR，并在能力范围内延长运动时间。 -
判断题
运动是增加身体活动的有效手段之一，通过运动可以有效降低心血管疾病、2型糖尿病、骨折等慢病的风险。
