相关考题
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多项选择题
游泳运动员在训练后，哪些方法可以帮助放松肌肉（）？
A.泡热水澡
B.按摩
C.拉伸
D.立即进行高强度运动 -
单项选择题
游泳运动员在比赛前，如何通过饮食来调整体能（）？
A.大量摄入碳水化合物
B.只摄入蛋白质和脂肪
C.摄入高纤维食物
D.忽略饮食 -
单项选择题
游泳运动员在训练后，为什么需要进行拉伸练习（）？
A.只是为了放松肌肉
B.帮助肌肉恢复和防止僵硬
C.提高下次训练时的力量
D.减少下次训练时的疲劳
