相关考题
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单项选择题
游泳运动员在游泳时，如何更好地利用呼吸来提高游泳效率（）？
A.呼吸越频繁越好
B.憋气游进
C.呼吸节奏与动作节奏相协调
D.呼吸时头部抬起过高 -
单项选择题
游泳运动员在训练结束后，如何进行有效的放松（）？
A.立即停止活动
B.进行深呼吸和拉伸
C.立即进行高强度活动
D.长时间休息不动 -
多项选择题
游泳运动员在训练后，哪些方法可以帮助放松肌肉（）？
A.泡热水澡
B.按摩
C.拉伸
D.立即进行高强度运动
