问答题
简答题
为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？
【参考答案】
此法特别适合高水平散打运动员运用，它有利于最大力量和相对力量的提高，却不增大肌肉的体积，不增加体重。负荷特征：负荷强度为......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
点击查看答案
相关考题
-
问答题
发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？ -
多项选择题
发展散打速度力量常用的方法有哪些（）？
A.平推杠铃
B.负重弹跳
C.握轻哑铃冲拳
D.负重做腿法练习 -
多项选择题
发展散打最大力量的常用方法有哪些（）？
A.重复法
B.强度法
C.变换法
D.极限法和静力法
