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单项选择题
发展耐力素质的方法有马拉松、间歇训练法，“穴形”疾跑和（）法。
A.重复跑
B.重复训练
C.无氧训练
D.有氧训练 -
单项选择题
发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和（）训练及发展速度的辅助练习。
A.间歇跑
B.重复跑
C.速度游戏
D.提高无氧代谢能力 -
单项选择题
发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。
A.常用发展身体各部力量素质的辅助
B.发展上肢肌肉力量
C.发展下肢力量
D.发展躯干肌肉力量
