相关考题
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单项选择题
游泳运动员在训练过程中，如何监测自己的训练效果（）？
A.只关注游泳速度
B.监测心率和呼吸频率
C.只关注游泳距离
D.忽略身体反应 -
单项选择题
游泳运动员在进行力量训练时，以下哪项是需要注意的（）？
A.只进行上肢训练
B.只进行下肢训练
C.结合全身肌肉进行训练
D.忽略核心力量训练 -
单项选择题
游泳运动员在游泳时，如何更好地利用呼吸来提高游泳效率（）？
A.呼吸越频繁越好
B.憋气游进
C.呼吸节奏与动作节奏相协调
D.呼吸时头部抬起过高
