单项选择题
重复训练法间歇时间（）
A、以心率下降到110次/分为宜
B、以心率下降到120---140次/分为宜
C、以心率下降90次/分为宜
D、以心率下降到正常时为宜
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单项选择题
在各种突然变换条件下，运动员能够快速、准确、协调地作出相应的变化，这种能力称为（）
A.灵敏素质
B.力量素质
C.速度素质
D.反应素质 -
单项选择题
间歇训练法的特点是动作相对固定，但间歇时间不充分，进行下一次或组的练习时，其心率应降到每分钟（）
A.100—110次/分
B.110—120次/分
C.110---140次/分
D.120—140次/分 -
单项选择题
持续训练法一般用于（）
A、一般耐力训练
B、一般速度训练
C、最大力量训练
D、爆发力训练
